お久しぶりです！ゆんです！最近寒くなってきましたね💦私は暑いのも寒いのも嫌いです…

ところで今回の稽古は私が担当の稽古でした！

①基礎練習

今日はまず丹田の練習からやりました。丹田とはおへその拳2つ分した辺にあると言われていて所説はありますが人間の体の中心となっているともいわれています！座った状態で丹田を右回し、左回し、縦回し上下をゆっくり練習します！寝る前のちょっとした時間にやってみるだけでも効果があります👍ダイエットにもなるかも、！？

その後はいつもと同じ発声練習とS音といちごりつをやって基礎練は終わりました

②アイスブレイク[アイアムツリー]

今回のアイスブレイクはアイアムツリーをやりました！参加人数が少なかったですがみんなで楽しくできました！アイアムツリーでは周りとの協力だけでなく個々人の発想と対応力が必要だなと思いました！時間制限をつけたりしても面白そうだなと思いました！

③脚本練習

今回から３月公演の練習に入りました！まだ内容などは秘密ですが楽しみにして下さると嬉しいです🤭

最後まで読んでくださりありがとうございました！